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Fabienne FOREZ

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Tout ce qui a été posté par Fabienne FOREZ

  1. Fabienne FOREZ

    Poésie

    Jules Troccon a rellement écrit, que ce soit des poèmes ou des chansons, qu'il est difficle de choisir. Voici un texte à propos des côtes du Forez! Normal, je suis chauvine! Dans la vigne r2.docx
  2. C'est drôle, je n'en ai pas entendu parler aux infos ou ailleurs. Je me demande bien pourquoi ? Je n'y serai pas allée pour autant quand je vois que personne ne porte de protections....
  3. Fabienne FOREZ

    Poésie

    je suis contente, car ce sujet est bien regardé, je tiens les comptes à jour....Normal pour la trésorière! Alors comme celà plait, voici encore un texte de Jules Troccon Ce qui reste r2.docx
  4. pensez à moi, envoyez moi des photos.....
  5. Et pour les orties, les ramasser en partant bien du bas. Et il faut bien prendre les jeunes pousses d'ortie. Comme tu dis , vert clair.
  6. Depuis quelques temps, les radis ont fait leur apparition dans mon coin. J'ai pu avoir chez mon maraîcher une botte fraîchement sortie de terre. Que les fanes étaient belles. Pas possible de résister et d'en faire un velouté. Souvent on y pense pas, on les néglige et elles finissent aux ordures. Quel dommage. Un velouté, c'est tout simple : Pour les fanes d'une botte de radis, je mets 250 grammes de pommes de terre, 1.25 litre d'eau, et 10 centilitres de crème fraiche et 60 grammes d'oignon. Cette fois, au lieu de mettre un oignon, j'ai préféré une échalotte. Pour la quantité d'eau, chacun verra la consistance qu'il préfère, moi je n'aime pas les soupes où la cuillère reste plantée droite ( c'était la manie de ma grand-mère!). Il faut enlever les trop grosses tiges ( qui auront du mal à être mixées), laver les fanes, et couper la pomme de terre en dés de 20x20 environ. Faire chauffer l'eau. et en même temps, faire revenir l'échalotte avec les pommes de terre et les fanes 3/4 minutes à l'huile d'olive. Regrouper ensuite le tout dans la casseriole, saler et poivrer, et laisser frémir 20 minutes. Vérifier la cuisson des pommes de terre. Passer l'ensemble au mixer pour avoir une consistance très fluide. Remettre à chauffer en ajoutant la crème fraiche. Servir aussitôt. .. Et régaler vous, même toute seule ! J'ai bien apprécié avec l'échalotte avec unsoupçon de piment d'espelette. C'est excellent aussi en soupe froide pour les soirées d'été!
  7. Voilà une vieille façade, bien dans son jus, avec des volets articulés ! C'est à Panissières, 42.
  8. Fabienne FOREZ

    Poésie

    Un autre texte de Jules Troccon APPRENDS moi r2.docx
  9. Fabienne FOREZ

    Poésie

    Changement d'écrivain, Nous voilà mainetant dans la le dernier quart du 19 ème siècle. encore un Montbrisonnais né en 1870: Jules Troccon Biographie Jules Troccon r2.docx A une Femme r2.docx
  10. J'ai touours eu de la peine à bien épiler mes sourcils, même en regardant plusieurs tutoriels. Me^me mes amies (bio) à qui j'ai demandé conseils, n'ont pas été très explicites ! Ce matin, j'ai esayé une nouvelle technique qui m'est venue comme ça, et qui m'a satisfaite : j'ai commencé par redessiner mes sourcils au crayon, et quant j'ai été ssatisfaite du trait et du résultat, alors j'ai épilé ce qui dépassait du trait de crayon. Impeccable comme méthode. Je devrais même dire : Au poil ! Dorénavant, je procèderais comme celà, 'est bien plus simple que de le faire au petit bonheur la chance. Evidemment avant, il faut savoir quel sourcil on veut obtenir, donc il faut quand même regarder quelques tutos.
  11. Fabienne FOREZ

    Poésie

    Encore un poème de Bobèche, pas très joyeux! Le crime de Soleymieuxr2.docx
  12. je trouve que c'est excellent comme réponse, et bien réaliste. Mais pour certains, le cercle risque de s'élargir.... Hier, j'ai une amie qui est passée me voir. Elle a été un peu choquée que je refuse de lui faire une bise, elle m'a dit qu'avec d'autres amies, elles en faisaient systématiquement. Et en plus, elle n'est pas vaccinée. C'est une attitude qui m'insupporte un peu. Quant au masque, ca dépend combien on est, et avec qui je suis pour le mettre, ou l'enlever, je fais attention! mais j'ai ressorti mon vélo, et là je ne le mets pas, je ne vois vraiment pas à quoi celà servirait!
  13. Fabienne FOREZ

    Poésie

    et encore un poème de Bobèche. en fait j'ai entendu parler de Bobèche par l'ancien propriétaire de l'atelier de menuiseries que nous avions loué à l'époque , puis racheté. Nous avons consacré des dizaines de week-end, à réparer, transformer, agrandir, etc.. Et l'ancien propriétaire , agé de presque 90 ans à l'époque , qui avait connu Bobèche quand il était petit,venait souvent nous voir le samedi ou le dimanche après midi. Nous faisions la pause, et Albert( c'était son prénom) nous contait des histoires du début du siècle, et nous récitait aussi des poésies (dont celles de Bobèche) ou des extraits de pièces de théatre car c'était un très bon acteur régional. Mon seul regret, ne l'avoir pas enregistré, car il valait son pesant d'or, et c'était toujours agréable de l'écouter réciter ou chanter! Poème autobiographique r2.docx
  14. Fabienne FOREZ

    Poésie

    Un autre poète Montbrisonnais, une sacrée figure ! Bographie Bobèche r2.docx La chanson d'un ivrogne r2.docx
  15. Décrypter les formules des cosmétiques J’ai été amenée à détailler les étiquettes, car maintenant, c’est tous les jours que j’utilise des produits cosmétiques. Il est vrai que beaucoup d’entre nous n’en utilisent qu’épisodiquement, et que les effets indésirables se font moins sentir. Pour choisir ses cosmétiques en toute tranquillité, il faut se pencher sur les étiquettes : 1-Il faut décoder la liste INCI La liste Inci (acronyme d’International Nomenclature of Cosmétics Ingrédients) doit obligatoirement figurer sur le suremballage en carton ou sur le produit lui-même, depuis 1998 en Europe. Elle y mentionne les ingrédients par ordre décroissant de leur volume. Très souvent l’eau, Aqua, (water), apparaît en tête de liste, car c’est une base de toutes les émulsions, des gels douches et autres shampooings…Les molécules sont inscrites en anglais et les extraits végétaux sont mentionnés en latin ; (Prière de ressortir vos manuels avant lecture !) Si vous n’en avez pas, aidez-vous d’Internet, ou de l’appli Clean Beauty, qui décrypte les étiquettes prises en photos par votre smartphone... On peut donc détecter les différents ingrédients, y compris ceux qui sont décriés, ou les allergènes, obligatoirement indiqués en fin de liste. 2-Il faut faire la part des choses Après les polémiques sur les ingrédients cosmétiques, on aurait presque envie de jeter à la poubelle l’intégralité des produits présents dans la salle de bains. Tout est mis dans le même sac : parabens, phénoxyéthanol, filtres solaires, huiles essentielles…Pourtant, un distinguo s’impose. Tout d’abord, les cosmétiques sont soumis à une réglementation européenne très stricte, en constante évolution au fil des études menées au sein du CSSC (Comité scientifique européen pour la sécurité des consommateurs). De plus, les fabricants et les marques, sensibilisés par l’opinion, devancent souvent la législation en éliminant les ingrédients montrés du doigt. D’autre part, il faut savoir pourquoi ceux-ci se retrouvent sur la sellette. Certains posent problème surtout parce qu’ils ne sont pas écologiques, comme les silicones ou les huiles minérales…D’autres (sulfates, huiles essentielles) peuvent provoquer des irritations pou des allergies sur certaines personnes sensibles, mais pas forcément plus que la vitamine C ou les fraises ! 3-Il faut rester vigilante Enfin il y a ceux que l’on soupçonne d’être des perturbateurs endocriniens ou cancérigènes. Et là, c’est le grand débat. De nombreuses marques ont déjà retiré, par principe de précaution, un certain nombre de substances de leurs produits (phtalates, triclosan, pxybenzone et benzophénone) et continuent de le faire au fil des reformulations. A noter aussi que l’on peut dire que les silicones sont des perturbateurs endocriniens. Deux silicones volatiles – l’octamethylcyclotetrasiloxane (D4) et le décamethylcyclotetrasiloxane (D5)- sont en effet soupçonnés de l’être. Mais les autres silicones ne sont pas concernés. Il est donc judicieux si l’on est sous traitement hormonal de faire attention et d’en parler à son endocrinologue. 4-Il faut relativiser les risques Il reste les conservateurs. Garder longtemps ses produits dans la salle de bains chaude et humide, tremper les doigts dans un pot de crème…tout cela n’est possible qu’avec des conservateurs dans les produits qui, sinon, deviendraient vite des bouillons de culture ! Depuis 2005 et la grande crise des parabens, ceux-ci sont décriés. Utilisés dans les cosmétiques depuis 1920, deux d’entre eux sont soupçonnés d’être toxiques : le propylparaben et le butylparaben, désormais interdits dans les produits sans rinçage destinés aux enfants de moins de trois ans. Et, de fait, ils ne sont quasiment plus employés. A l’inverse des méthylparaben et ethylparaben, qui ont été innocentés et se révèlent très efficaces. De plus, incriminer les cosmétiques ne sert à rien si on oublie que les parabens sont présents dans plus de 400 médicaments et dans l’alimentation sous les appellations E214 à E 219(Sauces salades, jus de fruits, desserts…) ! Cela étant établi, chacune choisira(ou pas) une alternative. En effet les conservateurs utilisés en remplacement ne sont pas exempts non plus de critiques : phénoxyéthanol, BHA et BHT seraient les perturbateurs endocriniens, MIT et MCIT sont allergisants – la MIT a d’ailleurs été interdite dans les produits non rincés début 2017 par l’Union européenne. Restent les substances autorisées en cosmétique bio – l’acide benzoïque, l’acide sorbique, l’alcool et les huiles essentielles-, elles aussi potentiellement allergisantes ou irritantes. Bref, pas de solution idéale, à moins d’opter pour des emballages airless, des produits sans eau, car c’est elle qui favorise la contamination, ou la cosmétique stérile, sans conservateurs. Dans tous les cas de figure, n’achetez pas de grandes quantités, et une fois ouvert, vérifiez régulièrement la date de fin d’utilisation ! 5-Il faut profiter des efforts des marques Conscientes que de plus en plus de consommateurs souhaitent mieux comprendre leurs produits, certaines marques ont dernièrement transcrit la liste Inci de façon plus lisible et en plus gros caractères. Ainsi, Garnier, sur sa gamme SkinActive rénovée, a mis en avant ses 96% d’ingrédients d’origine naturelle avec un étiquetage expliquant les noms scientifiques en indiquant leur origine : sodium phytate= son de riz, arginine = fermentation de sucre… Une bonne façon de comprendre que derrière des noms barbares se cachent souvent des ingrédients simples, du moins avant transformation. Plus compliqué toutefois d’obtenir la liste Inci d’un produit si vous achetez sur Internet. Sur ce point, la législation est trop floue : alors qu’il est facile de consulter cette liste dans un magasin en lisant l’emballage, sur la Toile, hormis quelques marques, bien souvent ne sont cités que les ingrédients les plus vendeurs. D’après un article de S. Goldfarb
  16. Et puiis j'ai oublié, mets bien une base fortifiante et protectrice Moi j'utilise "Mava Strong" . c'est ma pharmacienne qui me l'a conseillé.
  17. Coucou, Je suis en train de photographier les fçades de vieux magasins, car je trouve qu'il y avait un charme certain à ses devantures, et je trouve que ce sera bien d'en faire profiter mes petits-enfants. Hélas, il faut faire vite, il en reste de moins en moins. J'ai par aileurs de par mon métier largement contribué à ces disparitions, et à l'époque je pensais rarement à prendre des photos. Aussi, afin de faire un éventail le pus large possible, je serais ravie si vous pouviez m'aider en photographiant dans vos divers déplacements ces vieilles devantures et en me les faisant passer, ou en les mettant directement sur ce sujet, je ferais un copier coller ensuite. Il me faudrait toutefois, avec, le nom de la ville, et si possible le commerce exercé. Et puis, ce peut être sympa de comparer les devantures des différentes régions. Je mets ci-dessous deux exemples de devantures que j'ai cassé pour les refaire plus modernes ! Sail sous couzan (42), ancienne mercerie Montbrison, ancienne mercerie, puis salon de coiffure
  18. Parfois, on peut avoir les yeux qui pleurent quand il fait un peu froid. Il s'agit d'un dysfonctionnement du système lacrymal, souvent lié à l'âge. Les larmes ont du mal à s'évacuer, avec des débordements amplifiés par le contact à l'air froid. Il faut donc utiliser des bons alliés : le mascara waterproof et les crayons longue tenue, capables de rester en place toute la journée.. Pour le démaquillage des yeux fragilisés, il faut provilégier un lait fondant, qui incite d'un geste doux au massage, ou une eau micellaire biphasée. J'ai opté pour un crayon qui est un mixte de crayon/feutre/pinceau de chez Pierre Ricaud, et depuis ca va un peu mieux.
  19. Je ne connais pas la réponse pour ça. Mais tu peux peut-être essayer de traiter tes ongles avec de l'huile de ricin. Par contre, moi j'ai le problème des ongles qui se délittent, et ce depuis que j'ai été opérée du larynx. Avant je n'avais connu ceci et j'arrivais mêm;, malgré mon travail, à conserver les ongles un peu long( du moins ce qui était compatible au masculin.) J'avais évoqué ce fait avec le chirurgien qui m'a opéré. D'après lui, mais ce n'est pas la seule raison, la difficulté et la gêne à respirer après l'opération pouvait conduire à ce délittement des ongles. certainement un problème d'oxygénation. Il est vrai que j'ai tendance depuis à avoir une saturation un peu basse. Sur les conseils d'une amie, je les ai traité avec de l'huile de ricin,. Avec un peu plus d'activité et de remise en forme, le problème avait pratiquement disparu, hormis deux ongles à la main droite qui faisaient de la résistance. Mais avec le confinement et l'hiver, je n'ai pas trop bougé, assise devant mon ordi, et j'ai repris du poids. Hop de nouveau essouflement au moindre effort,et les ongles se sont remis à se délitter. Je recommence donc mon traitement à l'huile de ricin.Tous les soirs, Il faut mettre une goutte sur chaque ongle et se les masser quelques minutes, et particulièrement à la base de l'ongle. Je suis à peu près certaine que celà m'a fait du bien, d'ailleurs j'ai recommencé ces jours à le faire. le seul ennui, c'est qu'il faut passer de vernis pendant une ou deux semaines! je te joins la photo du produit que j'utilise
  20. Mon Vernis me joue des tours Je n’arrive pas à éliminer la laque des paillettes Si les vernis iridescents offrent un effet stupéfiant, ils sont en revanche très résistants au démaquillage. La solution ? Un dissolvant avec acétone, plus agressif mais efficace. L’astuce : On enveloppe chaque ongle d’un demi-disque de coton imbibé, recouvert d’un carré d’aluminium. Après dix minutes de pose, on glisse le coton de l’ongle en pressant fermement. Pour compenser l’effet asséchant de l’acétone, on applique une couche de crème nourrissante pour les mains en insistant sur les ongles et les cuticules. La couleur s’écaille dès le troisième jour Pour garantir une bonne accroche aux laques, la préparation de l’ongle et une pose soignée sont essentielles. On commence par poncer la surface de l’ongle avec un bloc polissoir, puis on fait la chasse aux cuticules pour des bords nets. Enfin, on se lave les mains et on les sèche bien afin d’éliminer d’éventuels résidus. L’astuce : La pose s’effectue en trois étapes : une couche de base protectrice, deux de vernis, une de top coat. Les couches doivent être les plus fines possible pour assurer un séchage rapide, et il faut bien insister sur la bordure de l’ongle. Le top coat permet de faire briller et de protéger. On en réapplique tous les deux ou trois jours pour maximiser la tenue de la couleur. Enfin, on patiente quarante-cinq minutes sans bouger : le temps de séchage nécessaire pour éviter les accrocs. Mon ongle voit rouge quand j’enlève le vernis Lorsqu’ils sont posés trop longtemps, les pigments de certains vernis foncés jaunissent la matrice de l’ongle. Pour éviter que ce dernier ne se colore, pas question de se passer d’une base protectrice. On alterne aussi avec des nuances plus neutres pour conserver un ongle bien rosé. L’astuce : Pour « décolorer » l’ongle, on peut recourir à cette recette maison. On mélange deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude au jus d’un demi-citron et l’on prélève la pâte obtenue avec une vieille brosse à dents. On frotte ensuite la surface de l’ongle avant de bien rincer, puis de sécher. Si cela ne suffit pas, on applique une base spécifique qui neutralise le jaunissement en blanchissant l’ongle par effet d’optique. En cas d’urgence (et ça m’est arrivé quand je vivais encore au masculin!), il est possible de polir ses ongles au polissoir. L’effet rouge s’en va. Mais attention, il ne faut pas le faire trop souvent car on « use » vite la partie supérieure de l’ongle ! Maintenant je m’en fiche s'ils restent rouges !
  21. De mon côté, comme je l'ai dit ce week-end, moi j'ai fait plus qu'avancer dans mon parcours, et maintenant, je suis une femme à part entière, dans ma tête au moins! Il est vrai que personnellement, je peux donner l'impression que je me sens moins concerné par la cause trangenre. mais il n'en est rien. je me sens énormément redevable à celles qui ont ouvert la voie. je me suis nourrie de leur expérience, de leurs conseils, etc.. Et aujourd'hui, il me paraît normal de faire partager à mon tour, mon expérience avec ses hauts et ses bas. Et si les discussions par la messagerie interne du site fonctionnent bien, il est vrai qu'une sortie comme nous avons fait ce week-end est du pur bonheur, et je ne demande qu'à recommencer. Quant à la vie du site, je pense que beaucoup ont besoin de lui, parfis sans voulir se l'avouer! Comme dit Carla :" Besoin de ....", j'ajouterai "Besoin des autres!" Allez Bises pluvieuses de Boen! Faby
  22. Fabienne FOREZ

    Transfuges

    Alors je vais essayer de me le procurer. Merci
  23. Fabienne FOREZ

    Transfuges

    tu l'as lu ? Et si oui, t'en penses quoi ?
  24. Ce soir, à 20 heures 50, sut la cinq, Olivier Delacroix est parti à la rencontre d'anonymes ( comme nous) qui ne se sentent pas en acccord avec le genre qui leur a été assigné à la naissance. Olivier Delacroix s'est entretenu avec Emma, qui a fini de balayer la honte qui la rongeait pour assurer complètement sa féminité. Elle s'apprête même à ouvrir un restaurant tenu par des personnes transgenres. Olivier Delacroix est aussi allé recueillir le témoignage des parets d'Etienne, 18 ans, né dans un corps de femme. Ces derniers ont eu beaucoup de mal à accepter la transidentité de leur enfant, avant de le soutenir dans sa transformation. Aujourd'hui ils aident d'autres familles qui souhaitent se lancer dans ce processus médical complexe. Je regarderai évidemment celui-ci , d'autant plus que j'apprécie toujours la délicatesse dont Olivier Delacroix pose son regard et entre dans la confidence des personnes interrogées.
  25. Parfait comme résultat. Je trouve que celà te va bien. Bises Faby
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